Styl życia

Implozja wrocławskich przedmieści

Choć w ciągu ostatniej dekady Wrocław stał się niekwestionowaną stolicą biznesu i kultury w regionie, to jego mieszkańcy coraz częściej rezygnują z mieszkania w ścisłym centrum. Największym obiektem pożądania mieszkańców dużych miast jest 100-150 metrowy dom na przedmieściach – wynika z badania firmy Kantar Public.                     […]

Styl życia

Zbyt częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory i choroby układu krążenia. Eksperci zalecają ograniczenie jego spożycia do 0,5 kg tygodniowo

Nadmierne spożycie mięsa, zwłaszcza czerwonego i przetworzonego, istotnie zwiększa ryzyko wystąpienia raka jelita grubego, udaru lub wylewu. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca ograniczenie jego konsumpcji do 0,5 kg tygodniowo. Eksperci podkreślają jednak, że przejście na dietę bardziej roślinną wymaga jednak odpowiednich substytutów mięsa. Rośliny strączkowe, jajka i ryby morskie pomogą uniknąć niedoborów białka. Potrzebne będą również produkty bogate […]

Styl życia

Zaplanuj wakacje jesienią i zapłać mniej! – Jak to zrobić?

Masz dość turystycznego zgiełku i wygórowanych cen hoteli i biletów w okresie letnim? Zaplanuj wakacje jesienią i uniknij tłumów, płacąc mniej dosłownie za wszystko. Zobacz, na czym możesz zaoszczędzić. Dlaczego jesień to idealny czas na wakacje? Wyjeżdżając na południe Europy nie musisz martwić się o pogodę. Wrzesień jest tam wciąż doskonałym czasem na kąpiele w […]

Styl życia

Testy genetyczne zamiast diety cud. Coraz częściej pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami

Testy genetyczne pozwalają nie tylko określić skłonność do zachorowania na choroby przewlekłe i nowotwory. Umożliwiają także wykrycie nietolerancji pokarmowych, w tym glutenu i laktozy, pokazują, jak organizm przyswaja witaminy i składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, wapń i żelazo, oraz jak przetwarza w organizmie tłuszcze. Mając taką wiedzę, można określić skłonność pacjenta do wystąpienia cukrzycy czy chorób serca oraz ułożyć dla niego optymalną dietę, opartą […]

Styl życia

Polski rynek brafittingu dynamicznie się rozwija. Rośnie świadomość kobiet na temat dopasowania biustonosza

Rozwój brafittingu w Polsce na przestrzeni ostatnich 10 lat wyraźnie przyspieszył. Na rynku może działać 500 specjalistycznych salonów oferujących darmową usługę dobierania biustonosza. Postęp w tej dziedzinie to efekt rosnącej świadomości Polek na temat negatywnego wpływu nieprawidłowo dobranego stanika na zdrowie i komfort życia.                             […]

Styl życia

Domowe przetwory znowu modne. Zapasy na zimę zamierza zrobić prawie połowa Polaków

W tym roku zapasy na zimę planuje zrobić 49 proc. Polaków – takie wnioski płyną z Barometru Providenta. Większość spędzi dodatkowy czas w kuchni, aby móc także zimą cieszyć się smakiem sezonowych owoców i warzyw. Równie ważną motywacją jest chęć kultywowania rodzinnej tradycji oraz zaoszczędzenia pieniędzy na zimowych zakupach. Wśród osób, które przygotowują słoiki, 63 proc. to mieszkańcy wsi […]

Styl życia

Maja Sablewska: Postanowiłam być wierna swojemu stylowi. Szczególnie bliskie mojemu sercu są ramoneski

Stylistka przyznaje, że od pewnego czasu stara się rozważnie dobierać garderobę, a w jej szafie królują przede wszystkim ponadczasowe ramoneski. Ze swojego doświadczenia wie, że nie warto zbyt dosłownie interpretować sezonowych trendów i z każdą ich zmianą wychodzić z galerii z torbą pełną ubrań, które za kilka miesięcy i tak wylądują na dnie szafy.               […]

Styl życia

Gwiazdy chętnie inwestują w stylowe oprawki okularów. Niektórzy mają aż kilkadziesiąt par

Projektanci mody i znani aktorzy zgodnie przyznają, że teraz okularów nie nosi się już wyłącznie z przymusu. Często bowiem nawet osoby, które nie mają wady wzroku, zakładają tzw. zerówki, które dodają charakteru, podkreślają osobowość, a także są ozdobą i uzupełnieniem stroju. Zasada jest taka: im ciekawsze oprawki, tym lepiej i co oczywiste, ich właściciel powinien czuć się w nich atrakcyjnie. Na przykład […]

Styl życia

Anita Sokołowska: Moja szafa pęka w szwach. Oddaję ubrania, których nie noszę dłużej niż 2 lata

Aktorka chętnie dzieli się zawartością garderoby. Oddaje ubrania, których nie miała na sobie dłużej niż dwa lata, wierząc, że przekazuje tym samym dobrą energię nowym właścicielkom. Zakupy robi głównie w sklepach stacjonarnych, w ubraniach zamówionych online zazwyczaj wygląda bowiem gorzej niż prezentujące je modelki. Aktorka stara się nie inspirować sposobem ubierania innych kobiet, choć podoba jej się styl Cate […]

Styl życia

Dzieci dowiedzą się, jak dbać o bezpieczeństwo na kolei

Urząd Transportu Kolejowego stawia na nowe technologie w propagowaniu bezpieczeństwa kolejowego wśród dzieci i młodzieży. Ogólnopolska „Kampania Kolejowe ABC” wzbogacona zostanie o grę i aplikację mobilną od The Dust – Grupa Me & My Friends. Wrocławskie studio deweloperskie The Dust – Grupa Me & My Friends zajmie się kompleksową realizacją gry symulacyjnej, sterowaną za pomocą […]