Styl życia

Obowiązkowe odblaski dla pieszych

Przypominamy, od 31 sierpnia 2014r. każdy pieszy, który będzie poruszał się po zmierzchu, po drodze poza obszarem zabudowanym, musi mieć odblask umieszczony w sposób widoczny dla kierujących. Za brak elementu odblaskowego będzie groził mandat – od 20 do 500 zł. Dotychczasowe zapisy ustawy – prawo o ruchu drogowym nakładały obowiązek noszenia elementów odblaskowych jedynie na […]

Styl życia

Dlaczego, zwłaszcza zimą, powinniśmy jeść ryby?

Dietetycy od lat namawiają nas do jedzenia ryb. My jednak wciąż wolimy spożywać mięso innych zwierząt, szczególnie w zimie. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele tracimy. Mięso ryb jest przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, które jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne. Zawiera również liczne sole mineralne: fosfor, cynk, selen, jod, potas, wapń […]

Styl życia

Ekologiczne restauracje – chwilowa moda, czy rosnący trend?

Z każdym rokiem w Polsce przybywa restauracji oferujących ekologiczne jedzenie. Nie tylko proponują swoim klientom zdrowe posiłki, ale także dbają by ich działalność była jak najbardziej przyjazna dla środowiska naturalnego. Sprawdzamy, czy jest to kierunek, w stronę którego faktycznie podążają dzisiejsze restauracje, czy może tylko rozdmuchana tendencja, która niebawem odejdzie w zapomnienie? W Polsce coraz […]