Ten rok zapowiada się bardzo zdrowo – zapewnia Pyszne.pl

Każdy dzień jest dobry na pozytywne zmiany w życiu, a szczególnie pierwsze dni nowego roku. Nie namawiamy do robienia noworocznych postanowień – znacie kogoś, kto ich dotrzymał? Zobaczcie jednak, na co postawili wrocławianie w sondażu portalu pyszne.pl. Daliśmy się porwać modzie na zdrowie Najpopularniejsze są postanowienia związane z odżywianiem – planuje je aż 60% z […]

Dni otwarte w Aquaparku – trening za 1 zł!

Już 12 i 13 października w strefie fitness Aquaparku odbędą się dni otwarte. Z tej okazji bilet całodzienny na tę strefę będzie kosztował jedynie symboliczną złotówkę. Podczas dni otwartych będzie można wziąć udział w jednym z ponad 50 zorganizowanych treningów, skorzystać z bezpłatnego pomiaru składu ciała oraz porad trenerskich. Dodatkowo, dla wszystkich gości przygotowano degustację […]

Czym jest Uveitis i jak się to leczy?

W Polsce chorzy z Zapaleniem Błony Naczyniowej Oka (ZBNO, łac. Uveitis) wciąż czekają na refundację leku pozwalającego uchronić ich przed całkowitą i nieodwracalną utratą wzroku – alarmują eksperci. fot.: pixabay.com ZBNO jest trzecią przyczyną ślepoty na świecie, której można zapobiec. 1,2,3,4,5 W Polsce nadal tysiące ludzi traci wzrok, chociaż istnieje już nowoczesna terapia powstrzymująca ten […]

‚Wiek młodzieńczy, okres przejściowy i dorosłość osób z chorobami rzadkimi’- trwają zapisy na bezprecedensową konferencję

Konferencję, która odbędzie się 6 października, Fundacja „Potrafię Pomóc” organizuje wspólnie z Wydziałem Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Dorosłość osób z niepełnosprawnością to temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko – stąd temat konferencji. Wrocławska konferencja Fundacji „Potrafię Pomóc” będzie niezwykła z kilku względów. Przede wszystkim odda głos osobom, które urodziły się […]

XII Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia ruszają 22 września

XII Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia odbędą się na Wyspie Słodowej w dniach 22-23 września (godz. 12.00-17.00). W tym roku Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia zostały poszerzone o liczne inicjatywy towarzyszące, które odbywać się będą pod szyldem Tygodnia Zintegrowanej Profilaktyki. Wszystko po to, aby dotrzeć do jak najszerszego grona odbiorców i w przyjazny sposób przypomnieć każdemu: zadbaj […]

Karmienie piersią to złoty standard w żywieniu niemowląt. Mleko matki zawiera wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka

Kobiecy pokarm to niedościgniony wzorzec, który od wielu lat stanowi dla naukowców z całego świata obiekt badań i analiz. Zawiera wszystkie niezbędne dla niemowlęcia składniki odżywcze w doskonałych proporcjach, zależnych od fazy laktacji i etapu rozwoju dziecka (poza witaminą D i K). Już ponad 20 lat temu Naukowcy NUTRICIA odkryli w mleku matki trzeci co do wielkości jego stały składnik – oligosacharydy. Odpowiadają […]

Smog zabija. Raport MPiT: w 2016 roku z powodu smogu zmarło 19 tys. Polaków

W 2016 roku w miastach z powodu zanieczyszczenia powietrza wytworzonego przez niską emisję życie przedwcześnie straciło prawie 15 tys. osób, a na terenach pozamiejskich – nieco ponad 4 tys. Oznacza to, że w ciągu zaledwie roku przedwcześnie zmarło prawie 19 tys. Polaków – wynika z raportu „Zewnętrzne koszty zdrowotne emisji zanieczyszczeń powietrza z sektora bytowo-komunalnego”.  […]

Czy pacjenci chorzy na RZS nie otrzymują wyczerpujących informacji na temat swojej choroby i schematu leczenia?

Ponad 60% pacjentów nie otrzymuje od swojego lekarza reumatologa wyczerpujących informacji na temat swojej choroby, schematu leczenia, jego celu oraz długości leczenia – wynika z badania Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Młodych z Zapalnymi Chorobami Tkanki Łącznej „3majmy się razem”. Jedynie 29% pacjentów jest informowanych na temat kolejnych kroków, które zostałyby podjęte po niepowodzeniu obecnej terapii co najmniej dwoma […]

Poprzez bardziej świadome oddychanie możemy przywrócić swoją witalność, wyższy poziom energii oraz rozładować traumę i pozbyć się stresu

Oddech ma wpływ na nasz stan psychiczny i fizjologiczny. W stresującej sytuacji wraz z niepokojem i lękiem bezwiednie pojawia się hipowentylacja, czyli płytki, nieregularny oddech z górnej części płuc, a czasem nawet wstrzymywanie oddechu. Eksperci przekonują, że aby odnaleźć wewnętrzny spokój wystarczy wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych. Świadomy oddech może pomóc nam w różnych dolegliwościach, m.in. w uregulowaniu pracy układu nerwowego, układu […]