Obroń się sam!

W piątek, 24 lutego rozpoczyna się kurs samoobrony. Podczas cyklu 4 treningów będzie można nauczyć się, jak skutecznie obronić się przed najczęściej stosowanymi atakami. W treningach może wziąć udział każdy, bez względu na płeć, wiek i poziom kondycji. Poprowadzi je Si-Fu Andrzej Kominek (4. stopień mistrzowski IWTA, EEWTO), główny instruktor na terenie Dolnego Śląska i Wielkopolski, […]