BezpiecznaJa – samoobrona mentalna 17 października w Kinie NH

W ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Bezpieczeństwa dla kobiet BezpiecznaJA: Poznasz techniki: – uwalniania się od strachu poprzez świadome działanie – zwiększania pewności siebie – asertywnego odmawiania – właściwego reagowania i wiele więcej Dostaniesz: – podstawowe techniki dopuszczalnej obrony – podstawową wiedzę z zakresu praw i obowiązków ofiary – wiedzę w zakresie pomocy ofierze przemocy, napaści […]