Obroń się sam!

W piątek, 24 lutego rozpoczyna się kurs samoobrony. Podczas cyklu 4 treningów będzie można nauczyć się, jak skutecznie obronić się przed najczęściej stosowanymi atakami. W treningach może wziąć udział każdy, bez względu na płeć, wiek i poziom kondycji. Poprowadzi je Si-Fu Andrzej Kominek (4. stopień mistrzowski IWTA, EEWTO), główny instruktor na terenie Dolnego Śląska i Wielkopolski, […]

Wakacje z boksem

Przez cały sierpień będą się odbywać darmowe treningi boksu dla dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 18 lat. Zajęcia będą miały miejsce w Uczniowskim Klubie Sportowym Adrenalina Boxing Club Wrocław przy ul. Parkowej 10 od poniedziałku do piątku w godzinach od 17:30 do 19:00. Trening obejmuje naukę podstaw. Doświadczenie i specjalistyczny sprzęt nie […]