Zwalcz słodkie pokusy i naucz się zasad zdrowego odżywania

apples-490474_640Próbowałaś zrzucić zbędne kilogramy, ale na drodze do sukcesu zawsze stawały słodycze? Olga Rymkiewicz poprowadzi warsztaty, dzięki którym nauczysz się jak skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe i zastąpić je zdrowymi przyzwyczajeniami.

Bilety w cenie 39-69 zł. Warsztaty odbędą się 4 lutego br. w hotelu Novotel przy Powstańców Śląskich 7. Podczas warsztatów poruszone będą tematy:

  • Jak wyznaczać właściwe cele i podejmować dobre decyzje żywieniowe;
  • Jak skutecznie motywować się do działania i być efektywnym;
  • Dlaczego diety cud nie działają i co robić w zamian;
  • Jak radzić sobie z apetytem na słodycze;
  • Jak zachować regularność spożywanych posiłków;
  • Co zrobić, żeby nie przestać działać po tygodniu – osiągać długotrwałe efekty i mieć piękną sylwetkę;
  • Jak nie przejeść się u „cioci na imieninach” i wyjść z tego cało.

Olga Rymkiewicz – pomysłodawczyni oraz inicjatorka Poradni Psychodietetycznej. Kreatorka zdrowego stylu życia, szerzy świadomość społeczną z zakresu psychodietetyki, psychologii odżywiania. Zdeterminowana do zarażania innych wyzwaniami dotyczącymi odżywiania. Członek Towarzystwa Psychodietetyki oraz członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wykładowca na Uniwersytecie Przyrodniczymna studiach podyplomowych z Psychodietetyki.

Więcej informacji na: FACEBOOK

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.