Już tylko kilka dni dzieli nas od najważniejszego wydarzenia sezonu 2018 na Wrocławskim Torze Wyścigów Konnych Partynice. W niedzielę 2 września odbędzie się Wielka Wrocławska – międzynarodowa gonitwa z przeszkodami o najdłuższej tradycji i z najwyższą pulą nagród w sezonie – 175 000 zł. Jeźdźcy mają do pokonania 5 kilometrowy dystans z 24 przeszkodami na trasie, […]
Oddech ma wpływ na nasz stan psychiczny i fizjologiczny. W stresującej sytuacji wraz z niepokojem i lękiem bezwiednie pojawia się hipowentylacja, czyli płytki, nieregularny oddech z górnej części płuc, a czasem nawet wstrzymywanie oddechu. Eksperci przekonują, że aby odnaleźć wewnętrzny spokój wystarczy wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych. Świadomy oddech może pomóc nam w różnych dolegliwościach, m.in. w uregulowaniu pracy układu nerwowego, układu […]
Kolejną atrakcją Sosnówki jest zamek księcia Henryka na górze Grodna. Choć administracyjnie należy do Marczyc, to zarówno Sosnówka jak i położony po drugiej stronie wzgórza Staniszów, włączają go listy swoich atrakcji. W internecie krążą informacje, jakoby zamek był sztuczną ruiną, których wznoszenie modne było w XVIII i XIX wieku w celach rekreacyjnych i dla podniesienia atrakcyjności arystokratycznych […]
Miasto Świdnica przygotowało okolicznościową zalepkę listową, którą oklejane będą koperty urzędowych pism. To z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. […]
1. Informacje dot. inwestycji na ul. Hubskiej oraz przebudowy ul. Pułaskiego pod wiaduktem Z końcem sierpnia planowane jest wdrożenie optymalizacji robót na realizowanym zadaniu Przebudowa ul. Hubskiej we Wrocławiu, co ma związek ze zbyt słabym zaangażowaniem Wykonawcy robót, firmy Balzola sp. z o.o. Biorąc pod uwagę konieczność zmierzenia się do tego z […]
Funkcjonariusze zwalczający Przestępczość Gospodarczą z Komendy Powiatowej Policji w Kamiennej Górze na podstawie wcześniejszych ustaleń rozpracowali osoby dokonujących oszustw na szkodę jednej z grup kredytowych działających w powiecie kamiennogórskim. Sprawcy tym celu posługiwały się sfałszowanymi dokumentami o zatrudnieniu w celu wyłudzenia kredytów. Teraz może im grozić nawet kara do 8 lat pozbawienia wolności. […]
Policjanci z wydziału kryminalnego zgorzeleckiej komendy zatrzymali mężczyznę, podejrzanego o liczne kradzieże paliwa. Udowodniono mu kradzież ponad 3 tys. litrów paliwa o wartości prawie 18 tys. zł. Mężczyzna usłyszał już zarzuty. Biorąc pod uwagę fakt, że działał w warunkach „recydywy”, grozi mu teraz kara nawet do 7,5 roku pozbawienia wolności. […]
Młodzi ludzie przez stałą obecność na portalach społecznościowych często nie potrafią się odnaleźć w realnym świecie – podkreśla trener komunikacji Michał Zawadka. Z każdej strony zalewani są nowymi trendami, za którymi trudno im nadążyć. Kolejnych trosk i kompleksów dodaje presja, aby zadowolić oczekiwania opiekunów oraz zdobyć uznanie kolegów i koleżanek. W takim środowisku dużo trudniej poradzić im sobie ze swoimi wadami […]
Noc Opowiadań Iberyjskich to wydarzenie towarzyszące 14. Międzynarodowemu Festiwalowi OPOWIADANIA. 7 i 8 września 2018 (piątek i sobota), w godz. 18.00–22.00 organizatorzy zapraszają do Księgarni Hiszpańskiej ELITE na wyjątkową wrześniową noc, podczas której zabrzmią, czytane w oryginale i w przekładach, najciekawsze opowiadania iberyjskie. MFO, fot. Natalia Kabanow Wrocławska Księgarnia Hiszpańska to miejsce unikatowe na mapie miasta. Pomiędzy regałami […]
„Współpraca” to hasło tegorocznej edycji TIFF Festival – międzynarodowego festiwalu skupionego na fotografii, który odbywa się we Wrocławiu. TIFF Festival po raz pierwszy odbył się w 2011 roku i od samego początku w nieoczywisty sposób traktuje fotografię. Organizatorzy tego przedsięwzięcia nie chcą zamykać jej w sztywnych granicach medium. Z tego powodu wrocławski TIFF Festival co […]
